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Deine Regeneration

Trigger Point Massage: Das Thema Faszientraining ist aktuell in aller Munde. Es wurde festgestellt, dass viele Kontraindikationen wie Rückenschmerzen, Verspannungen usw. oftmals nicht muskulär sind, sondern mit verkürzten verknoteten Faszien zu tun haben. Wir selbst...

Deine Ernährung

PFC – Personal Food Coaching: Du suchst nach einer professionellen Ernährungsberatung in Bensheim und Umgebung? Dann wirst Du bei uns im Shape Bensheim eine effektive Möglichkeit finden. Wenn wir unser selbst entwickeltes Personal Food Coaching beschreiben...

Dein Training

Power Plate Training Wenn Du Power Plate Training in Bensheim suchst, bist Du bei uns genau richtig. Wir bieten Power Plate Training in verschiedenen Möglichkeiten an. Egal ob mit einer 10er Karte als Ergänzung zum Fitness Studio. Oder dauerhaft mit unterschiedlichen...