PURE Training:

Im PURE Training oder auch Functional Training genannt trainierst Du deinen ganzen Körper alltagsnah. Damit wirst Du im Alltag belastbarer, kannst die täglichen Aufgaben und aber auch mal intensiveren körperlichen Anstrengung ohne Verletzung bewältigen. Es ist doch logisch: Wer den ganzen Tag sitzt, sollte nicht in der Freizeit in ein Trainingsgerät wieder sitzen.